Analisis Peran Teknologi Smartwatch dalam Memantau Kinerja dan Mencegah Cedera pada Atlet
DOI:
https://doi.org/10.61116/jp3t.v3i2.577Keywords:
Teknologi, Smartwatch, Memantau, Kinerja, Mencegah, Cedera, AtletAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peran dan efektivitas teknologi wearable, seperti jam tangan pintar dan sensor, dalam memantau kinerja dan mencegah cedera atlet di Kota Semarang. Pemanfaatan teknologi dalam dunia olahraga berkembang pesat seiring dengan kebutuhan akan data yang akurat untuk optimasi latihan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan studi kasus, melibatkan 15 atlet dari cabang olahraga lari dan sepak bola, 5 pelatih, dan 3 sport scientist di Kota Semarang. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan observasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teknologi wearable berperan signifikan dalam memberikan data real-time mengenai detak jantung, jarak tempuh, kalori, dan pola tidur. Data ini membantu pelatih dalam merancang program latihan yang lebih terpersonalisasi dan membantu atlet mengidentifikasi tanda-tanda kelelahan yang berpotensi menyebabkan cedera. Namun, ditemukan pula tantangan seperti keterbatasan pemahaman atlet dan pelatih terhadap data yang dihasilkan, serta mahalnya biaya perangkat. Temuan ini menegaskan bahwa teknologi wearable memiliki potensi besar dalam meningkatkan performa dan keselamatan atlet jika digunakan dengan benar.
References
American College of Sports Medicine. (2021). "ACSM Position Stand on The Use of Wearable Technology in Exercise and Sport." Diakses dari https://www.acsm.org/.
Asgari, M., & Hadaegh, F. (2020). "The Use of Wearable Technology in Monitoring Training Load and Preventing Injury in Elite Athletes: A Systematic Review." Journal of Sports Science & Medicine, 19(2), 220-235.
Azwar, S., & Rosyid, F. (2020). "Persepsi Pelatih dan Atlet Terhadap Keterbatasan dan Manfaat Smartwatch dalam Latihan Harian." Prosiding Konferensi Nasional Ilmu Keolahragaan, 5(1), 112-125.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2015). Periodization: Theory and Methodology of Training (5th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Buku dan Laporan Penelitian
Eston, R., & Reilly, T. (2001). "Physiological Monitoring of Training and Recovery: The Science and Practice of Monitoring Training Loads." Journal of Sports Sciences, 19(2), 95-108.
Foster, C., & Lucia, A. (2007). "Monitoring Training Loads: The Scientific Basis of a Practical Approach." Journal of Strength and Conditioning Research, 21(1), 109-116.
Gallo, G. (2021). "The Impact of Smartwatch Technology on Athletic Performance and Injury Prevention: A Qualitative Study on Athletes and Coaches." Journal of Applied Sport Psychology, 33(5), 512-527.
Hartono, S. (2019). "Potensi Teknologi Wearable dalam Mengukur Beban Latihan Internal dan Eksternal pada Olahraga Tim." Prosiding Seminar Nasional Fisiologi Olahraga, 3(1), 30-45.
Hill, E. C., & Rowell, L. B. (2021). "The Use of GPS and Accelerometry in Team Sports for Performance and Injury Management." Sports Medicine, 51(3), 450-465.
Jurnal Ilmiah (Nasional dan Internasional)
Karvonen, M. J., Kentala, E., & Mustala, T. (1957). "The Effects of Training on Heart Rate: A Longitudinal Study." Annals of Medicine Experimentalis et Biologiae Fenniae, 35(3), 307-315.
Kurniawan, A., & Widodo, B. (2020). "Analisis Pemanfaatan Teknologi Wearable untuk Pemantauan Latihan pada Atlet Lari Jarak Jauh." Jurnal Ilmu Keolahragaan, 18(2), 101-115.
Lau, M. C. W., & Fu, W. H. (2020). "Wearable Devices for Injury Prevention and Performance Enhancement in Athletes: A Review." Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 60(4), 580-591.
McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2015). Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance (8th ed.). Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins.
Moats, L. C. (2021). "The Role of Wearable Technology in Injury Risk Management in Professional Sports." Sports Health, 13(4), 380-388.
Plisk, S. S. (2003). "The Use of Heart Rate Variability in Monitoring Training and Predicting Overtraining." NSCA's Performance Training Journal, 2(1), 1-10.
Powers, S. K., & Howley, E. T. (2018). Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance (10th ed.). New York: McGraw-Hill Education.
Prosiding Konferensi atau Laporan Teknis
Puspitasari, D. (2021). "Analisis Penerimaan Pengguna Terhadap Aplikasi Pelacakan Kebugaran Berbasis Smartwatch." Jurnal Teknologi Informasi dan Komunikasi, 7(1), 88-100.
Saw, A. E., et al. (2016). "Monitoring the Athlete Training Response: A Review of the Literature and Practical Applications." Sports Medicine, 46(11), 1645-1667.
Shiffman, E. (2021). "The Role of Heart Rate Variability as a Biomarker of Recovery in Athletes." Journal of Clinical Monitoring and Computing, 35(1), 1-12.
Sumber Online
The Athlete's Guide. (2020). "Understanding Heart Rate Variability (HRV) for Athletes." Diakses dari https://www.theathletesguide.com/hrv.
Wibowo, R. A. (2021). "Kajian Literatur tentang Penggunaan Teknologi Wearable untuk Pencegahan Cedera pada Atlet." Jurnal Ilmu Kedokteran Olahraga, 13(2), 70-85.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Aristiyanto Aristiyanto, Fredy Eko Setiawan, Guntur Ratih Prestifa Herdinata
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
